Каждая женщина хотя бы иногда задумывается над своей внешностью, тщательно осматривая себя в зеркале. Но, не все решаются предпринять какие-либо действия для улучшения состояния своей кожи, волос и ногтей. Уход за кожей часто откладывается по нескольким причинам:

• Считают, что они и так достаточно хороши,
• Не знают, как правильно это делается,
• Из-за нехватки времени,
• Из-за лени.

Важность ухода за кожей

Часто встречаются женщины, которые считают, что красота должна быть натуральной, такой, какой сотворила ее природа. И это абсолютно правильно, но это не повод отказываться от поддержания ее в хорошем состоянии.

Взять к примеру – растение, ведь для того, чтобы оно росло пышным, зеленым и радовало своим цветением, его необходимо поливать, опрыскивать, удобрять. Также нужен уход за кожей, чтобы не допустить преждевременного ее старения.

В каком возрасте нужно начинать бороться со старением?

К сожалению нынешняя экология приводит к тому, что у женщин уже к 30 годам появляются морщинки. Большое влияние на это оказывает образ жизни:

• курение,
• пристрастие к алкоголю,
• неправильное питание,
• нервное напряжение,
• малоактивный образ жизни,
• беременность и роды.

Поэтому начинать заниматься уходом за кожей необходимо уже в подростковом возрасте. Но, не стоит прибегать к кардинальным мерам, можно просто периодически делать маски на растительной основе или умываться отварами трав.

Женщинам к 35 годам необходимо особое внимание за кожей лица и зоной декольте. Именно в этом возрасте большой риск появление первых морщинок. Не стоит тешить себя, что в этом могут помочь обычные увлажняющие крема. Необходимо своевременно снимать ороговевшие частички и насыщать витаминными масками, это легко делается в домашних условиях.

Уход за кожей тела

Но, уход за кожей необходим не только на лице. Часто у женщин после родов или стремительного снижения веса, появляются растяжки или обвисание. Поэтому очень важно, особенно в такие периоды, производить тщательный уход за кожей тела, просто физических упражнений бывает недостаточно.

Помогает восстановить упругость кожи обертывание простыней, смоченной в травяных отварах, ванны с отварами и солями, массажи с втиранием определенных масел, SPA-процедуры. Но бывает так, что рубцы и шрамы все равно остаются видны, в таких случаях помогает микродермабразия, хотя это процедура может решить множество проблем стареющей кожи.

Также необходимо производить восстановление кожи после летних отпусков, так как за время загара, кожа обезвоживается, что приводит к быстрому старению. После каждой солнечной ванны, нужно смазывать тело увлажняющими витаминизированными кремами.

В любом случае нужно пить много воды без газов каждый день, даже в зимнее время. Ведь именно вода помогает избежать преждевременного увязания клеток живого организма.