С приходом весны все вокруг просыпается и расцветает. Настроение улучшается, скоро наступят теплые деньки. Вот только коже лица не всегда по душе смена времен года.

К концу зимы становится очевидной нехватка витаминов. С первыми яркими и теплыми лучами солнца все проблемы становятся более явными.

Уход за кожей лица

Самые распространенные проблемы с кожей весной – это:

• Недостаток влаги,
• Нехватка витаминов.

Проблема связанная с сухостью не редкость. И основная причина это то, что люди употребляют воды гораздо меньше рекомендованной нормы. Практически каждый знает или слышал, что необходимо выпивать 2-2,5 литра в день.

В жаркие месяцы эта цифра доходит до 3,5 литров. Это самый простой и в то же время эффективный способ поддерживать кожу лица увлажненной.

Нехватка витаминов особо остро проявляется, когда запасы организма на исходе. В зимние месяцы фрукты стоят дороже, да и завозят их меньше, поэтому многие пренебрегают ими.

Организму просто необходимо постоянное употребление фруктов, овощей и других естественных источников витаминов. Это не значит, что нужно есть все овощи подряд.

Организму нужен определенный объем, переусердствовать не нужно. На этот счет есть масса литературы. Но, конечно, лучше сходить к специалисту.

Если употреблять витамины в достаточном объеме, то это поможет избежать проблем с кожей лица независимо от времени года.

Что делать, если кожа выглядит болезненной?

Такой вид кожи в конце зимы и начале весны говорит о том, что кожа не может самостоятельно обновится, ее нужно простимулировать. Принудительно запустить механизм обновления и омоложения.

На помощь придут мягкие скрабы и пилинги. Они помогут убрать верхний слой ороговевших клеток и запустить процессы омоложения. Ни в коем случае нельзя использовать грубые скрабы.

После долгих месяцев холода таким жестким скрабом можно просто повредить ослабленную кожу. Также специалисты рекомендуют, чтобы в весенних средствах для кожи лица содержались альфа- и бета-гидрокислоты.

Жирная кожа

С увеличением температуры кожа начинает выделять больше кожного жира. С этой проблемой хорошо знакомы обладатели кожи жирного типа и комбинированного.

Первое, что обычно делают в таких случаях – начинают агрессивную борьбу с кожным жиром, прибегая к помощи различных агрессивных средств.

У такого метода есть один существенный недостаток – в результате кожа становится очень сухой. Чтобы это предотвратить, лучше воспользоваться гидрокислотами.

Они разработаны специально для борьбы с жирной кожей, но при этом не сушат ее. К тому же, большинство из них препятствуют образованию угрей и сыпи.

Самое главное правило в уходе за кожей лица – систематичность. Разовые лечебные или питательные процедуры не дадут желаемого эффекта.

Нужно постоянно поддерживать в коже уровень витаминов и влажность, а также периодически стимулировать ее обновление и омоложение.

P. S. Весной случаются перепады настроения. В результате – апатия и конфликты с любимым человеком. Посетив женский тренинговый центр, можно научиться справляться с этими неприятностями.