Как приучить ребенка к спорту?

0
164

Как приучить ребенка к спорту?

Прогрессивные технологии делают все, для того, чтобы облегчить человеческую жизнь. В наше время, множество дел сократилось до нажатия одной кнопки. Уже не нужно вставать к телевизору, чтобы переключить канал или сходить в киоск за свежей прессой. Детские игры во дворах постепенно перекочевали в онлайн «бегалки» и «стрелялки».

Порой, очень трудно оторвать ребенка от компьютера и заставить сходить поиграть на улицу. Но, даже если он и выходит во двор, то сидит со своим гаджетом и играет с друзьями по сети интернет. Такой образ жизни негативно влияет на физическом развитии детей. Для многих родителей становится проблемой привить желание своего отпрыска заниматься спортом.

С какого возраста можно заниматься ребенку спортом?

Как приучить ребенка к спорту?

Движение – это жизнь. Физические разминки рекомендованы педиатрами уже с рождения. Существуют специальные упражнения для новорожденных, которые способствуют правильному развитию мышечной массы и суставов. Такие занятия помогут малышу быстрее окрепнуть и научиться координировать свои движения.

Также, практически с пеленок, можно приучать малыша к плаванию. Но, перед этим обязательно проконсультироваться с врачом, который ведет до-годичное наблюдение за ребенком. Возможно, у него будут особые рекомендации по этому поводу. Первые погружения в бассейн желательно проводить в присутствии тренера, который имеет опыт работы с плаванием новорожденных.

Спорт для детей очень важен, его развитие наиболее активно в дошкольном возрасте. В это время у них наиболее развито чувство подвижности, они часто не могут усидеть на одном месте не более пяти минут. Многие родители допускают большую ошибку, успокаивая непоседу яркой игрушкой или гаджетом, чтобы не мешал заниматься делами. Именно эти моменты нельзя упускать, нужно играть с ребенком, прыгать и бегать.

Как вызвать желание к спорту?

Как приучить ребенка к спорту?

Когда ребенок подрастает, встает вопрос, какая секция лучше и куда отдать ребенка для спортивного развития? Родители должны четко понимать, что нельзя навязывать свое мнение малышу, подавляя его стремление к чему-то, можно легко травмировать его психику и вообще отбить охоту куда-то ходить.

Дети всегда берут пример с родителей. Если старшие в семье ведут малоподвижный образ жизни, то, как бы не старались, ребенок не будет стремиться идти в спорт. Идя на тренировку, желательно брать малыша с собой, он непременно захочет повторять все движения. Делать это нужно с радостью, а не с мучительным выражением лица, такой вид будет сигналом, что не все тут хорошо.

Прежде, чем отдавать ребенка в спортивную школу, стоит просто походить с ним на пробные занятия. Пусть он сам решит, что ему по душе. Чтобы занятие детей спортом приносили пользу, они должны проходить с удовольствием.

Виды спорта для детей

Как приучить ребенка к спорту?

Для самых маленьких:

  • гимнастика,
  • легкая атлетика,
  • плавание,
  • танцы.

После пяти лет:

  • футбол,
  • волейбол,
  • баскетбол,
  • фигурное катание,
  • хоккей,
  • лыжный спорт,
  • бокс,
  • восточные единоборства,
  • теннис.

Но, чтобы ребенок был спортивно развит, не обязательно делать из него спортсмена и отдавать в спортивную школу. Можно играть в активные игры всей семьей дома или выезжать на природу. Игры в мяч, скакалки, теннис, дети всегда в большом восторге от игры с родителями. Ведь, как правило, старшие всегда заняты, чтобы уделить внимание своему чаду.

Как приучить ребенка к спорту?

P.S. Любители игры в теннис могут купить Butterfly Tenergy 80, это специальные накладки для ракеток, которые позволят ощутить все преимущества в игре.

Добавить комментарий