Как постельное белье влияет на сон?

0
276

Как постельное белье влияет на сон?

Здоровый сон обеспечивает комфортная постель и тишина. Что может быть лучше мягкого и удобного постельного белья, приятно ласкающего кожу, мягких подушек и практически невесомого одеяла? Такие ощущения сравнимы только с сеансом релаксации.

Дополнительное удовольствие приносит комплект белья, который легко гладится и избавит от нудной компании гладильной доски и утюга. Никаких хитростей в этом нет – это зависит от структуры ткани и ее качества.

Из какой ткани шьют постельное белье?

Как постельное белье влияет на сон?

Определяясь с выбором постельных принадлежностей в магазине, не стоит покупать первое попавшееся только потому, что у него красивая расцветка или рисунок.

Выбирать постельное белье следует более тщательно, материалы должны быть натуральными, так как тело во время сна должно отдыхать, а не заряжаться статическим напряжением от искусственного материала.

В интернет-магазинах и других торговых точках, более распространенны ткани их хлопка, каждая их них отличается по качеству и носостойкости:

  • Батист,
  • Ситец,
  • Бязь,
  • Сатин,
  • Перкаль,
  • Поликоттон.

Батист, отличается своим неплотным сплетением нитей, прозрачностью и легкостью, быстро изнашивается.

Ситец, как и батист, относится к недолговечным и бюджетным материалам, после нескольких стирок теряет свой «нарядный» вид.

Бязь, сплетение нитей плотное, ткань прочная и довольно долго служит, рисунок на такой материи практически не блекнет, даже после многократных стирок. Отлично подходит как для взрослого, так и для детского постельного.

Сатин, глянцевая и шелковистая структура, очень приятная на ощупь, гладится довольно легко, выдерживает бесконечное количество стирок, не теряя своей структуры. Рисунок остается ярким долгое время. Такой вид ткани относится к разряду дорогих, но цена оправдывает свое качество.

Как постельное белье влияет на сон?

Перкаль, постельное белье из такого материала относится к классу люкс, отличается своей прочностью, но и цена на него дорогая.

Поликоттон, его ткань только наполовину натуральная, состоит из полиэстера и хлопка, но из всех искусственных пользуется авторитетом. Такое комбинирование нитей позволяет быть белью одновременно мягким, приятным на ощупь, и в тоже время быть прочным.

Выдерживает стирки с довольно высокими температурами, не теряя своей структуры. Предпочтение ему больше отдают отели, так как стоит он сравнительно не дорого.

Во время отдыха человек проводит в постели третью часть суток, за это время набирается сил и энергии на весь будущий день. К выбору белья, подушек и одеяла, необходимо отнестись с полной ответственностью.

Как постельное белье влияет на сон?

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяПсихология мужчин
Следующая статьяМакарун — французское пирожное

Добавить комментарий