Что нужно знать женщине об уходе за собой?

Что нужно знать женщине об уходе за собой?

Что нужно знать женщине об уходе за собой?

Жизнь современной женщины разделена между домашними заботами и рабочим временем. А ведь хочется ещё и хорошо выглядеть и успевать самосовершенствоваться. Как же всё успеть и на что обратить главное внимание?

Уход за ногтями

Красивые ногти всегда являются показателем ухоженной женщины. Причём, маникюр и педикюр отнимает наибольшее количество времени, ввиду долгосохнущих лаков и длительности обработки. Если у вас есть возможность, все эти заботы можно отдать в руки профессионалов, например, сделать маникюр у метро Отрадное. Подробнее о них здесь.

Если же такой возможности нет, то придётся ухаживать за ногтями самостоятельно. Для этого вам понадобится:

  • ванночка для парки,
  • средства для смягчения и увлажнения кутикулы,
  • пилки,
  • пемзы и тёрки для удаления огрубевшей кожи ног,
  • ножницы и кусачки.

Можно один раз сделать маникюр и педикюр в Отрадном (вот здесь), посмотреть, как это делают профессионалы, а потом совершенствовать своё искусство ухода за ногтями самостоятельно.

Уход за волосами

Что нужно знать женщине об уходе за собой?

Здоровые волосы начинаются с выбора правильных средств по их уходу. Во-первых, подбирайте шампуни, соответствующие жирности кожи. В настоящее время на рынке средств по уходу за волосами представлен их огромный выбор, в том числе для смешанных волос, что встречается наиболее часто.

Во-вторых, после мытья используйте бальзамы-кондиционеры и маски для волос. Они придадут блеск волосам, уменьшат их электризацию и будут питать волосы даже после того, как вы их смыли.

Но самым важным советом является уменьшение агрессивных воздействий на волосы: термобигудей, плойки, фена. Если же не можете отказаться от этих аппаратов, то хотя бы приобретите приборы с функцией сушки холодным воздухом.

Уход за кожей

Уход за кожей лица и тела всегда начинается изнутри. Для начала увеличьте потребление чистой питьевой воды, овощей и фруктов. Вода растворяет вредные токсины и выводит их из организма. Овощи, содержащие много клетчатки, способствуют правильной работе кишечника. Фрукты, которые, кстати, можно применять и в качестве питательных масок, наполняют кожу полезными витаминами и микроэлементами.

Уход за полостью рта

Ни одна красивая женщина не будет таковой, если у неё отсутствует прекрасная улыбка. Помимо того, что от здоровья зубов зависит общее самочувствие, так ещё и гигиена полости рта помогает создать привлекательность общения с женщиной. Стоматолога желательно посещать хотя бы раз в год. Не отказывайтесь от предлагаемых им современных способов очистки зубов от налёта и камня, тогда и улыбка будет сияющей и здоровой.

Что нужно знать женщине об уходе за собой?

Добавить комментарий