Все тонкости аюрведического массажа

Все тонкости аюрведического массажа

С каждым годом уровень стресса на жизненном пути неизбежно повышается. Таковы недостатки современного образа жизни, которые  очень негативно сказываются на женском населении планеты. Организм женщин ослабевает и нуждается в восстановлении, где особую роль играет аюрведический массаж.

Этот вид восточного массажа является прекрасным методом исцеления организма от физических и психологических нагрузок. Он помогает достичь глубокого расслабления, снять мышечные блоки, очистить и омолодить организм. Ощутить и оценить по достоинству все прелести  аюрведического массажа можно в центре аюверда в Edem Resort Medical & Spa.

Что такое аюрведический массаж?

Древнеиндийская медицина Аюрведа считает, что человек это единство разума, тела и духа. Поэтому и одноименный массаж направлен на восстановление утраченного равновесия. Это уникальная техника глубокой проработки мышц и органов тела с использованием целебных масел и трав для естественного исцеления организма и восстановления энергетического баланса.

С помощью такого массажа добиваются следующих основных эффектов:



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-9378685719033224"
data-ad-slot="4513727071"
data-ad-format="auto">

  • глубокой релаксации;
  • снятия стресса и любого напряжения;
  • улучшения кровообращения и лимфодренажа;
  • очищения организма от шлаков и токсинов;
  • оздоровления суставов, кожи;
  • устранения мышечных зажимов;
  • избавления от боли;
  • повышения умственной активности и уровня гормона радости;
  • укрепления иммунитета.

Какие массажные масла используют?

Все тонкости аюрведического массажа

Выбор масла зависит от конституции  человека, наличия проблем со здоровьем и его внутреннего дисбаланса тонких жизненных энергий. Как гласит Аюрведа есть три жизненных энергии: Вата, Питта, Капхи. Если признаки дисбаланса отсутствуют, то масло выбирают подходящее для доминирующей энергии:

  • вате нужны согревающие масла, такие как миндальное, кунжутное, горчичное, касторовое;
  • питте подойдут масла с охлаждающим эффектом, это оливковое или кокосовое;
  • капхи выбирают теплые масла, например, кукурузное, горчичное, кунжутное, подсолнечное.

Также существуют специально разработанные масла для аюрведического массажа, которые применяют для конкретных заболеваний.

Противопоказания к применению массажа

Как и любой другой медицинский метод лечения организма, аюрведический массаж имеет свои противопоказания:

  • аллергия на масла и травы;
  • жар, простуда, лихорадка;
  • насморк;
  • кашель;
  • острая стадия заболеваний кожи;
  • нарушение пищеварения;
  • отечность;
  • беременность;
  • критические дни;
  • переломы;
  • наличие онкологических заболеваний.

Аюрведический массаж прекрасный способ обновить свой организм. Для максимального эффекта его необходимо проводить курсами и сочетать с диетой, занятиями спортом. Это прекрасный способ улучшить самочувствие и поднять настроение.

Все тонкости аюрведического массажа

Подпишитесь на бесплатные статьи

Понравилась статья? Вы не хотите пропускать новые интересные статьи для женщин? Тогда подпишитесь на RSS или на электронный ящик в форме выше и получайте новые статьи мгновенно! Также можете следить за обновлениями в Twitter.

Добавить комментарий